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Santé

Santé par des conseils simples et pratiques pour se sentir bien au quotidien.

février, 2017

  • 23 février

    Toi aussi t’en as plein le dos au boulot ?

    Douleur de dos et travail ? «7h30, je m’engouffre dans la bouche de métro. Après avoir laissé 3 rames blindées, je me faufile dans un wagon me positionnant dos aux autres voyageurs, je ne suis pas d’humeur face à face …

  • 6 février

    Qualité de l’air : 3 innovations technologiques à surveiller !

    respirer air qualité

    La qualité de l’air : un sujet en vogue ! Et c’est justifié. L’air n’appartient à personne, c’est un bien commun et tout le monde le respire. Il est vital. Vous n’êtes pas sans savoir que les épisodes de pollution sont fréquents …

janvier, 2017

  • 29 janvier

    Produits chimiques et danger : 3 règles simples

    pictogramme danger

    Nous utilisons tous des produits chimiques (et même un sacré nombre !). En fait, tout produit dont l’emballage présente des pictogrammes, petits dessins avertissant du danger (les 9 présents sur l’image ci-dessous), amène un risque potentiel. Ce qui est paradoxal, c’est …

novembre, 2016

  • 17 novembre

    La fumée de cigarette des autres vous intoxique : tabagisme passif

    tabagisme-passif

    Souffrez-vous de la fumée de cigarette des autres ? Scientifiquement formulé, êtes-vous exposé au tabagisme passif ? Avant de vous donner mon point de vue, je vous demande, svp,  de remplir ce court questionnaire (soit directement ci-dessous soit en cliquant sur …

septembre, 2016

  • 22 septembre

    TEA : Quand la technologie fait avancer l’ergonomie

    tea ergonomie connecte

    Technologie Ergonomie Applications (lien site web) : le nom de cette boite française permet déjà d’en comprendre l’essentiel ! TEA est un concept que j’ai découvert au salon Préventica de Lille (début Juin 2016). Et je dois dire que l’on critique parfois …

juin, 2016

  • 29 juin

    Dynacare : activité physique, capteur connecté et réseau social

    dynamoove

    Zoom sur Dynacare, une start-up du nord de la France qui concilie nouvelles technologies et activité physique. La semaine dernière avait lieu le salon Préventica à Lille, l’occasion de découvrir les nouvelles facettes de la prévention en santé. Je suis …

janvier, 2016

  • 4 janvier

    3 résolutions simples pour perdre 3 kilos

    perdre du poids, des kilos

    Nouvelle année oblige, il faut prendre de bonnes résolutions ! Elles incluent souvent de perdre quelques kilos (ceux gagnés pendant les fêtes et plus ;-)). Pour cette année 2016, j’ai choisi de cibler le plus efficace et le plus simple. …

décembre, 2015

  • 10 décembre

    Luminette : luminothérapie en lunettes !

    luminette luminotherapie lunette

    La luminette a été développée (en Europe, en Belgique) pour vous apporter la lumière qu’il vous manque lorsque les jours sont plus cours ou plus sombres. Le Coin Forme l’a déjà sélectionné dans nos 4 idées cadeaux pour Noël.Voici mes …

  • 2 décembre

    Manger naturel, paléo ou végétarien : votre choix !

    alimentation naturelle table assiette

    « Je suis ce que je mange » : ce n’est certes pas une affirmation exacte mais nous somme nombreux à le penser. Vous me posez énormément de questions sur l’alimentation naturelle et notamment à propos du régime paléo et de la …

septembre, 2015

  • 22 septembre

    Jeûne : bon ou mauvais pour la santé ?

    Jeuner sante

    Jeûner est à la mode et c’est cyclique, comme souvent. Certaines traditions ancestrales recommandent des jeûnes partiels, d’autres des complets ou de quelques heures. D’autres cultures sont formellement opposées au jeûne et le trouvent dangereux pour la santé. S’il est …