Le Coin Forme Sport Muscu Santé Nutrition
Insanity, Freeletics, 7 minutes Workout, en avez-vous entendu parler ? Ces méthodes sont basées sur un concept identique: un temps d’activité physique réduit mais intense, et pas ou peu d’équipement nécessaire. Attention, par contre, à ne pas oublier votre serviette et …
Lire plus »De Insanity à Freeletics, les entraînements poids du corps / haute intensité
