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Santé

Santé par des conseils simples et pratiques pour se sentir bien au quotidien.

mars, 2017

  • 28 mars

    Luminette : luminothérapie en lunettes !

    luminette luminotherapie lunette

    La luminette a été développée (en Europe, en Belgique) pour vous apporter la lumière qu’il vous manque lorsque les jours sont plus cours ou plus sombres. Le Coin Forme l’a déjà sélectionné dans nos 4 idées cadeaux pour Noël.Voici mes …

  • 27 mars

    Nombre de pas : Est-ce utile de compter ?

    nombre de pas compter

    Compter ses pas est devenu bien plus facile ces derniers temps ! Les bracelets connectés, smartphones et autres permettent d’obtenir une mesure assez précise du nombre de pas quotidiens. Bon nombre d’entre vous possèdent déjà ces fameux dispositifs technologiques de mesure …

  • 21 mars

    Sieste, combien de temps : courte ou longue ?

    temps sieste courte ou longue

    Combien de temps pour une sieste ?! Faire la Sieste, ou siesta pour les plus relax, est parfois une tradition, parfois une obligation ! Dormir 2h dans l’après-midi ou faire une sieste de 15 minutes après le déjeuner. Quelle est la …

  • 14 mars

    Recettes à base de fruits en poudre

    On vous a parlé récemment de la grande tendance des fruits en poudre! Vous avez envie de vous y mettre mais vous ne savez pas comment les utiliser? On vous fait quelques recettes à base de fruits en poudre. Recettes à base de …

  • 7 mars

    La tendance des fruits lyophilisés, c’est de la poudre aux yeux?

    La tendance du moment, c’est les fruits lyophilisés autrement dit en poudre! Vous avez du entendre parler de la Baie d’Açai par exemple? Et la vous vous dites, mais c’est pas de la bouffe pour les astronautes ça? Et oui en effet, …

février, 2017

  • 23 février

    Toi aussi t’en as plein le dos au boulot ?

    Douleur de dos et travail ? «7h30, je m’engouffre dans la bouche de métro. Après avoir laissé 3 rames blindées, je me faufile dans un wagon me positionnant dos aux autres voyageurs, je ne suis pas d’humeur face à face …

  • 6 février

    Qualité de l’air : 3 innovations technologiques à surveiller !

    respirer air qualité

    La qualité de l’air : un sujet en vogue ! Et c’est justifié. L’air n’appartient à personne, c’est un bien commun et tout le monde le respire. Il est vital. Vous n’êtes pas sans savoir que les épisodes de pollution sont fréquents …

janvier, 2017

  • 29 janvier

    Produits chimiques et danger : 3 règles simples

    pictogramme danger

    Nous utilisons tous des produits chimiques (et même un sacré nombre !). En fait, tout produit dont l’emballage présente des pictogrammes, petits dessins avertissant du danger (les 9 présents sur l’image ci-dessous), amène un risque potentiel. Ce qui est paradoxal, c’est …

novembre, 2016

  • 17 novembre

    La fumée de cigarette des autres vous intoxique : tabagisme passif

    tabagisme-passif

    Souffrez-vous de la fumée de cigarette des autres ? Scientifiquement formulé, êtes-vous exposé au tabagisme passif ? Avant de vous donner mon point de vue, je vous demande, svp,  de remplir ce court questionnaire (soit directement ci-dessous soit en cliquant sur …

septembre, 2016

  • 22 septembre

    TEA : Quand la technologie fait avancer l’ergonomie

    tea ergonomie connecte

    Technologie Ergonomie Applications (lien site web) : le nom de cette boite française permet déjà d’en comprendre l’essentiel ! TEA est un concept que j’ai découvert au salon Préventica de Lille (début Juin 2016). Et je dois dire que l’on critique parfois …