Accueil / Santé / Conseils santé

Conseils santé

Conseils généraux pour une bonne santé par Le Coin Forme

Perte de poids : 3 erreurs à éviter

La perte de poids est un éternel sujet, une obsession pour certains même. Nous sommes noyés sous les conseils nutritions (les bons et les mauvais) et quand vous avez l’impression de faire les choses bien, les résultats n’arrivent pas! Le …

Lire plus »
luminette luminotherapie lunette

Luminette : luminothérapie en lunettes !

La luminette a été développée (en Europe, en Belgique) pour vous apporter la lumière qu’il vous manque lorsque les jours sont plus cours ou plus sombres. Le Coin Forme l’a déjà sélectionné dans nos 4 idées cadeaux pour Noël.Voici mes …

Lire plus »
nombre de pas compter

Nombre de pas : Est-ce utile de compter ?

Compter ses pas est devenu bien plus facile ces derniers temps ! Les bracelets connectés, smartphones et autres permettent d’obtenir une mesure assez précise du nombre de pas quotidiens. Bon nombre d’entre vous possèdent déjà ces fameux dispositifs technologiques de mesure …

Lire plus »

Toi aussi t’en as plein le dos au boulot ?

Douleur de dos et travail ? «7h30, je m’engouffre dans la bouche de métro. Après avoir laissé 3 rames blindées, je me faufile dans un wagon me positionnant dos aux autres voyageurs, je ne suis pas d’humeur face à face …

Lire plus »
pictogramme danger

Produits chimiques et danger : 3 règles simples

Nous utilisons tous des produits chimiques (et même un sacré nombre !). En fait, tout produit dont l’emballage présente des pictogrammes, petits dessins avertissant du danger (les 9 présents sur l’image ci-dessous), amène un risque potentiel. Ce qui est paradoxal, c’est …

Lire plus »
tea ergonomie connecte

TEA : Quand la technologie fait avancer l’ergonomie

Technologie Ergonomie Applications (lien site web) : le nom de cette boite française permet déjà d’en comprendre l’essentiel ! TEA est un concept que j’ai découvert au salon Préventica de Lille (début Juin 2016). Et je dois dire que l’on critique parfois …

Lire plus »
Tension Arterielle mesure

Surveiller sa Tension : Etes-vous concernés ?

La tension artérielle est un indicateur important du fonctionnement de notre système cardio-vasculaire. Notre mode de vie sédentaire, notre alimentation moins équilibrée qu’avant, le stress et d’autres facteurs nous exposent à l’hypertension artérielle. Voici quelques conseils pour comprendre la mesure …

Lire plus »