Vous avez attendu ce moment touuuuuute l’année et vous voulez rentabiliser votre séjour. Les vacances au ski c’est beaucoup de plaisir mais souvent aussi beaucoup de blessures! Alors minute papillon,avant de faire ton remake des Bronzés font du ski, prends …
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Les 4 premiers mois de l’année, mon cabinet de Kiné est fréquenté par une population spécifique : les « vacanciers d’hiver » ! Et ce n’est pas pour me raconter que le ski c’était la folie! Mais que malheureusement, ils …
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Bientôt sur vos Skis ou votre Snow ? Génial ! Matos ok, bouffe ok, bières ok (bah quoi on part en vacances pas en pension non plus!). Mais êtes-vous prêt physiquement ? Avez-vous travaillé vos cuisses, vos fesses, vos mollets …
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Alors que l’UEFA Euro 2016 bat son plein, LeCoinForme vous présente une sélection d’objets connectés et d’innovations dédiés au football. A mon signal, chaussez vos crampons ! 1/ Amateurs de Football, équipez-vous ! Les ballons connectés Adidas miCoach Adidas se …
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A l’approche de l’été, vous souhaitez vous remettre au sport et vous sentir mieux dans votre corps. Vous pratiquez déjà une activité physique régulière mais vous êtes souvent touchés par les blessures. Vous avez une compétition en approche, vous …
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Pluie, nuage, grêle, tonnerre : pas évident de faire du sport, ni de se motiver par ces intempéries. Figurez-vous que je me suis posé la même que beaucoup : comment s’entretenir sans pouvoir courir dehors, aller à la salle ou …
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Insanity, Freeletics, 7 minutes Workout, en avez-vous entendu parler ? Ces méthodes sont basées sur un concept identique: un temps d’activité physique réduit mais intense, et pas ou peu d’équipement nécessaire. Attention, par contre, à ne pas oublier votre serviette et …
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Barres de tractions ? Barres parallèles ? Vous les connaissez bien ! Ces barres de musculation sont présentes dans les parcours sportifs, les salles de fitness et maintenant dans des stations spécial workout. Mais avez-vous pensé à les utiliser ? …
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Alors que le CES 2016 a fermé ses portes le 9 janvier, l’heure est au bilan pour l’équipe Le Coin Forme, qui vous a sélectionné les innovations sports les plus prometteuses du moment. Enko, les chaussures de running qui …
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Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas. Comme vous, je n’ai toujours pas trouvé tous les cadeaux de Noël que je vais offrir ! Enfin, pour ce qui est des idées cadeaux sport et santé, je peux vous aiguiller …
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