Le Coin Forme Sport Muscu Santé Nutrition
Le Piloxing, vous connaissez ? Pas encore?! Le Coin Forme vous informe! Se remettre en forme, se tonifier, brûler des graisses, travailler sa force et sa souplesse, le tout en fitness et en finesse alliant boxe, pilates et danse : …
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Programme fitness façon Fitnext et rencontre avec Erwann Menthéour et Samuel Ganes
Je commence par le petit programme fitness de la rentrée puis je vous raconterai ma rencontre avec Erwann Menthéour et Samuel Ganes 😉 1/ Du fitness façon Fitnext 1-1/ Gainage et sollicitations abdos et lombaires Allongé sur le ventre, redressez …
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BeBetter Center : un concept sport novateur !
Patrice, notre coach sportif du Coin Forme, et moi-même sommes allés à la rencontre de Julian Brun, “head coach fitness et postural” au BeBetter Center. Si vous êtes intéressés par les autres structures, voici plus de détails. Voici nos impressions …
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